هوم فود

آیا بدن نوزادان به فیبر نیاز دارد؟


فیبر بخشی از مواد غذایی گیاهی است که سیستم گوارش کودک شما قادر به هضم آن نیست. محلول و نامحلول دو نوع الیاف رژیمی هستند. شکل محلول فیبر در آب حل می شود و باعث کاهش سرعت هضم کودک شما می شود به طوری که او برای مدت طولانی احساس می کند. از سوی دیگر، فیبر نامحلول در آب حل نمی شود و به جای آن به افزایش حجم مدفوع کودک شما کمک می کند و حرکت روده کودک شما را تنظیم کند. این یک درمان طبیعی برای یبوست است.
قبل از معرفی به هر غذای جدید به نوزاد خود، ابتدا مهم است که از متخصص اطفال کمک بگیرید. دکتر به شما در مورد سن مناسب می گوید که شما می توانید غذای جدید خود را شروع کنید و اگر چیزی برای جلوگیری از اضافه شدن به رژیم غذایی کودک شما وجود دارد. به شما می گوید هنگامی که دکتر نوزاد شما یک دستور غذایی توصیه می کند شما می توانید این غذاهای کودک زیر را با فیبر به عنوان بخشی از برنامه غذای منظم او در نظر بگیرید تا اطمینان حاصل شود که دوز روزانه فیبر غذایی را دریافت می کند.

دیدگاهتان را بنویسید

سبد خرید
  • سبد خرید شما خالیست